מחשבות על תרגול, תנועתיות, קטלבלס, ציונות ואורח חיים בריא.

יום: ג׳ בתשרי ה׳תשפ״א (ספטמבר ב21, 2020)

אורי הירש

חי, נושם, מלמד ומתרגל תרגול תנועתי המשלב טכניקות תרגול קלאסיות עם ידע עכשווי - קטלבלס, יוגה, פילאטיס מכשירים ועוד | בעלים והמנהל של מכון איתנים גני הרצליה-רמת השרון | עוסק בהדרכה משנת 1991 | מעביר סדנאות קטלבלס למתרגלים, מדריכים וכוחות הביטחון.
דילוג לתוכן