יומן הרשת של אורי הירש
מחשבות על תרגול, תנועתיות, קטלבלס, ציונות ואורח חיים בריא.
ראשי
נושאים
קטלבלס
פילאטיס מכשירים – בהרצליה ורמת השרון
אימון פונקציונלי
פתרונות תנועתיים לכאב
ציונות
אודות
חנות
איתנים
קטלבלס
Facebook
Youtube
ראשי
נושאים
קטלבלס
פילאטיס מכשירים – בהרצליה ורמת השרון
אימון פונקציונלי
פתרונות תנועתיים לכאב
ציונות
אודות
חנות
איתנים
קטלבלס
Facebook
Youtube
תגית: פילאטיס
חיפוש
אורי הירש
חי, נושם, מלמד ומתרגל תרגול תנועתי המשלב טכניקות תרגול קלאסיות עם ידע עכשווי – קטלבלס, יוגה, פילאטיס מכשירים ועוד | בעלים והמנהל של מכון איתנים גני הרצליה-רמת השרון | עוסק בהדרכה משנת 1991 | מעביר סדנאות קטלבלס למתרגלים, מדריכים וכוחות הביטחון.
אב־סוג רשומות :
אימון פונקציונלי
(25)
מאמרים על פילאטיס מכשירים
(13)
מאמרים על קטלבלס
(21)
מועדפים
(12)
פתרונות תנועתיים לכאב
(15)
ציונות
(47)
רשומות תרגול קטלבלס ויוגה
(33)
תובנות בנושאי תרגול תנועתי
(67)
תרבות יהודית ציונית
(62)
מאמץ או כאב? מתי להמשיך ומתי לעצור?
שלוש דקות תרגול ביום – יולי 2022
קטלבלס פברואר 2022
תרגול תנועתי – פילאטיס קדילאק – ינואר 2022
קטלבלס ינואר 2022
אינך יכול להיכנס לאותו התרגול פעמיים
פעילות חיונית
קטלבלס אפריל 2020
שלוש דקות תרגול ביום – 24 מרץ 2020
שלוש דקות תרגול ביום – 20 מרץ 2020
עמוד
1
עמוד
2
עמוד
3