דילוג לתוכן
יומן הרשת של אורי הירש
מחשבות על תרגול, תנועתיות, קטלבלס, ציונות ואורח חיים בריא.
ראשי
אודות
חנות
איתנים
קטלבלס
Facebook
Youtube
ראשי
אודות
חנות
איתנים
קטלבלס
Facebook
Youtube
תגית: קטלבלס
חיפוש
אורי הירש
חי, נושם, מלמד ומתרגל תרגול תנועתי המשלב טכניקות תרגול קלאסיות עם ידע עכשווי – קטלבלס, יוגה, פילאטיס מכשירים ועוד | בעלים והמנהל של מכון איתנים גני הרצליה-רמת השרון | עוסק בהדרכה משנת 1991 | מעביר סדנאות קטלבלס למתרגלים, מדריכים וכוחות הביטחון.
אב־סוג רשומות :
מועדפים
(12)
צילום נופי ארצנו
(14)
רשומות תרגול קטלבלס ויוגה
(33)
תובנות בנושאי תרגול תנועתי
(62)
תרבות יהודית ציונית
(45)
קטלבלס מי יודע
עשו לכם הרגל – שני תרגילי פשיטה מעולם היוגה בכל אימון.
תנועתיות
קטלבלס 2018
מכשיר הקדילאק של פילאטיס
קטלבל
למה לא Squat?
הנשימה: המפתח לתנועה ולבריאות מיטבית
הנפת קטלבלס
קטלבלס 2017
עמוד
1
עמוד
2
עמוד
3
עמוד
4
עמוד
5