דילוג לתוכן
יומן הרשת של אורי הירש
מחשבות על תרגול, תנועתיות, קטלבלס, ציונות ואורח חיים בריא.
ראשי
אודות
חנות
איתנים
קטלבלס
Facebook
Youtube
ראשי
אודות
חנות
איתנים
קטלבלס
Facebook
Youtube
תגית: קטלבלס
חיפוש
אורי הירש
חי, נושם, מלמד ומתרגל תרגול תנועתי המשלב טכניקות תרגול קלאסיות עם ידע עכשווי – קטלבלס, יוגה, פילאטיס מכשירים ועוד | בעלים והמנהל של מכון איתנים גני הרצליה-רמת השרון | עוסק בהדרכה משנת 1991 | מעביר סדנאות קטלבלס למתרגלים, מדריכים וכוחות הביטחון.
אב־סוג רשומות :
מועדפים
(12)
צילום נופי ארצנו
(14)
רשומות תרגול קטלבלס ויוגה
(33)
תובנות בנושאי תרגול תנועתי
(62)
תרבות יהודית ציונית
(45)
זן ואמנות אחזקת הקטלבלס
בניית תוכנית אימון קטלבלס
משתנים המשפיעים על העצימות בתרגול קטלבלס
עצימות בתרגול על פי מיילו
יוגה קטלבלס
גליל עיסוי – יותר תנועתיות פחות כאב
קטלבלס – מכון כושר שלם ביד אחת
קטלבל – מהרמה להנפה
ההיסטוריה של הקטלבלס
תרגול קימה דרך כריעה באמצעות קטלבלס
עמוד
1
עמוד
2
עמוד
3
עמוד
4
עמוד
5